8 chemin du pastel
31290 Villefranche-de-Lauragais
06 77 94 65 53
Salle de fitness à Villefranche-de-Lauragais
Découvrez les équipements et les espaces d’entraînement de W2G en Haute-Garonne
Soyez les bienvenus dans notre salle de sport W2G à Villefranche-de-Lauragais.
Notre salle est équipée d’appareils de fitness autoguidés, mais aussi d'un espace doté de poids libres.
Tout notre équipement est moderne et de marques de renom, notamment :
Notre espace cardio
Notre espace cardio est équipé avec un matériel de qualité, notamment des rameurs, des tapis de cours, des vélos elliptiques…
Le cardio, abréviation d'exercice cardiovasculaire, fait référence à tous les types d'exercices qui augmentent votre fréquence cardiaque et votre rythme respiratoire.
Ce type d’activité physique améliore l'endurance, renforce le cœur et brûle les calories.
Notre espace crossfit et training
Notre salle de sport consacre un espace dédié au crossfit/ crosstraining.
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin en termes d’équipements pour vous entraîner.
Qu'est-ce que le crossfit?
Il s’agit d’une méthode d'entraînement qui implique une variété de mouvements fonctionnels tels que soulever des poids, courir, sauter et des exercices de poids corporel.
Quant au crosstraining, nous insisterons sur le renforcement de la force, de l'endurance et de la flexibilité grâce à divers exercices programmés en fonction de vos besoins.
Notre espace de musculation
Nous mettons à votre disposition tous les équipements nécessaires.
